睡覺的時候磨牙,怎麼樣才能在睡覺的時候不磨牙

磨牙的原因一般有三種，寄生蟲，消化不良，精神壓力
建議：服用助消化藥物，驅蟲藥，放鬆心情，儘量減少精神壓力

成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。

這個可能是有蛔蟲，消化不良
建議要注意去藥店買些腸蟲清治療，另外要注意飲食的量的控制，吃些消食片，飲食要清淡
以上是對“睡覺的時候磨牙，怎麼樣才能在睡覺的時候不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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這個可能是有蛔蟲，消化不良。
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