胃寒又容易上火怎麼辦

胃寒和胃熱是指胃部對外部環境不同而產生的不同適應狀況.通常情況下,胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷,感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕.胃熱的症狀表現為：經常口幹,咽幹,喜飲食冷品,不喜熱品,大量飲食冷品後有舒適感,胃熱疼痛時,多伴有胃內糙雜感.

在養胃的同時1,飲食要規律.2,平時生活精神壓力不要大,儘量緩解自己.3,不要吃對胃太刺激的食品,即使是熱性食物.