睡覺胃寒

胃寒和胃熱是指胃部對外部環境不同而產生的不同適應狀況。通常情況下，胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃熱的症狀表現為：經常口幹、咽幹，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品後有舒適感，胃熱疼痛時，多伴有胃內糙雜感。相對來說，田七對虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對比較適合胃寒症狀的患者服用。

胃寒，實際上多是脾胃虛弱，或是慢性胃炎、潰瘍病等，因寒冷刺激，出現胃部不適，腹痛、腹脹，或腹瀉症狀等。胃寒的人要注意：1、注意胃部保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃病。2、飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量。忌食生冷及冷飲，即使是在夏季也不要過多攝入冷飲，特別是冰振類飲料。3、儘量避免刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損，使胃動力進一步減弱。