那吃什麼對糖尿病有好處

你這種情況不是糖尿病,考慮空腹血糖受損,可以多吃粗糧蔬菜,多運動

糖尿病如果飲食控制的好,病情就能好一大半,平常的飲食方面要多吃粗糧,比如紅薯,玉米等,適當鍛煉,多吃枸杞,黑木耳等,

經常食用麵食、豆類和豆製品、苦瓜、洋蔥、香菇、南瓜等對糖尿病人有好處,

不是吃什麼好,而是控制飲食少吃才好,控制好飲食的量,適當的運動一下,