睡覺時腳抽筋是缺鈣嗎？

病情分析： 抽筋往往是由於鈣含量低，導致的肌肉興奮性高引起的。
指導意見： 1.可以喝一些兒牛奶等乳製品。2.可以口服鈣爾奇或迪巧鈣等。

病情分析： 抽筋的原因一般是由於缺鈣導致的、可以口服葡萄糖酸鈣、當機體缺鈣時、神經傳遞就會出現異常、導致抽筋
指導意見： 可以口服鈣劑進行補充、建議大劑量補充鈣劑、同時也可以補充維生素D3有利於鈣的吸收。

病情分析： 你的情況建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然後多吃些含鈣高的食物可以口服鈣爾奇D片，或大迪巧，補鈣關鍵在於吸收，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
指導意見： 寒冷也會侵襲人的四肢筋絡，著涼後自然會引起抽筋的表現，如果是因為身體受涼而導致抽筋則應增加日常的保暖。

病情分析： 腿抽筋的原因這個問題為您解答如下：常見原因主要有寒冷刺激、肌肉連續收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣。
指導意見： 臨睡前用40℃左右的熱水泡腳5-10分鐘，泡腳的盆要深一些，水要多一些，最好超過腳脖子。可起到舒筋活血、解除痙攣的作用。