皮膚黑黃.暗淡無光

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
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一直皮膚就不好.又黃又黑.能吃點中藥調理下麼？調理了皮膚會變好點不？？？在吃維生素e感覺沒什麼變化

網友回答

2016年12月23日 00:00

按中醫講考慮是脾虛血虛所引起的，最好看看中醫調理治療。建議你可以服用中成藥歸脾丸看看效果，平時飲食方面多吃些菠菜，桂圓，大棗，豬肝等食物都是很好的，再有避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強體質，生活方面要規律，注意這些也都是很重要的。