胸口悶裡面好像有什麼東西跳動跳動一下呼吸有點緊

你的情況考慮為肺部、心臟疾病引起的，建議行心電圖、心電彩超及肺部CT檢查的，
建議要注意休息，不可以過於勞累，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。祝你健康

上述的情況一般多見於情緒緊張所導致的植物神經紊亂的現象。
所以這種情況下建議你可以吃點穩心顆粒及穀維素片、維生素B1片等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫院去檢查看，再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢等。
有做過什麼治療嗎、效果怎麼樣？

你的症狀很可能是心臟神經官能症也叫心臟植物神經紊亂，你的症狀如果不是心臟毛病那就可能是。由於焦慮、緊張、情緒激動、精神創傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發生障礙，受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，引起了一系列交感神經張力過高的症狀。心臟神經官能症是神經官能症的一種特殊類型,以心血管系統功能失常為主要表現,可兼有神經官能症的其他表現。其症狀多種多樣,時好時壞,常見有心悸、心前區跳動.
到醫院確診後再治療，心血管神經官能症的治療措施有：①使患者瞭解本身的性質以解除其顧慮，和使其相信並無器質性心血管病；②醫護人員必須對病人的關懷和有耐心以獲得他的信任和合作，並與家屬和單位一起設法改善生活和工作環境，避免各種榮譽引起病情加重的因素；③鼓勵病人進行體育鍛煉；④給予藥物對症治療，如服鎮靜劑；對有心率加快或高動力迴圈狀態症狀者，可以給予β阻滯劑。
以上是對“胸口悶裡面好像有什麼東西跳動跳動一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！