今年42歲女,便秘4年了,三五天一次且靠吃藥

這樣的話可以口服健胃消食片及整腸生治療，建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張
注意保暖，避免受涼，多飲溫開水，多進食蔬菜水果等，避免進食辛辣刺激性食物及生冷不潔飲食，注意飲食規律，少食多餐

你的這個情況，是便秘的症狀，從中醫上來分析，多是脾虛不能正常運化，大腸傳導失司所導致。
這個情況，可以服用一些補脾健運的中成藥來調理，比如參苓白術丸配合麻子仁丸，堅持服用一段時間，就應該有比較理想的效果。
祝你健康快樂！

保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.
可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.
以上是對“我今年42歲女，便秘4年了，三五天一次且”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

中醫認為長期便秘跟脾胃虛弱有關
可以買中成藥芪蓉潤腸口服液，堅持喝一段時間，有很好的治療作用

便秘就得靠自己調理。
建議你以後少吃辛辣刺激類的食物，多吃芹菜，香蕉等纖維類的食物，平時多喝水。