臉部皮膚發黃且貧血便秘

病情分析： 如果平素身體健康，排除肝膽方面疾病可能，貧血首先容易出現面色黃。另外，中醫角度來說，臉色發黃是脾虛的表現。面色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停。
指導意見： 在日常飲食中少食油膩、甘肥。多食一些山藥、薏仁、蓮子等。伴隨著氣血不足，建議可多吃核桃、桂圓、紅棗、枸杞等。另外，最好在正規醫院檢查下血液分析和肝膽有無異常。另外，有些食物也會引發臉色發黃，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。