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問題【婦產科】 16年12月22日

四十幾歲頭髮白了很多是什麼原因

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
才四十幾歲就有好多白頭發怎麼能將白髮變為黑髮呢

網友回答

2016年12月22日 00:00

40多歲的年齡本來就是上有老下有小的時候，生活壓力比較大，睡眠可能得不到充分的保障，出現白頭發也是屬於正常的。而且本身這個年齡身體體質也是在走下坡路的階段，可以注意營養搭配，保證睡眠，可以多吃黑米，黑豆，何首烏，可能會有效果的。