二十歲白髮已經很多了,目前還在蔓延?

頭髮顏色決定於頭髮中色素的量！頭髮由黑變白，一般是毛髮的黑色素細胞功能衰退，當其衰退時，頭髮也就慢慢變白了！
要注意自己的飲食，要協調營養，毛髮也是需要營養的。如果長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、B2、B6，也會導致頭髮變白。

白髮這說明你的頭髮缺失營養，一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗髮水來護理頭髮。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。