牙膠緊，嘴張得不夠開，用手按住下巴一陣

你好，從您描述的症狀分析考慮是顳下頜關節紊亂綜合症引起的，建議檢查雙側顳下頜關節磁共振看看，目前可以採取局部熱敷，理療處理看看！

你好，這種情況考慮是下頜關節炎引發的張口困難及疼痛等情況。最好是進行口服消炎止痛藥物，並聯合下頜關節熱敷治療，是可以很快緩解症狀的。