血壓220怎麼減下去

病情分析： 你的血壓是220/120是非常高的，容易引起心腦血管意外需要及時的控制血壓，少吃鹽及油膩食物。
指導意見： 另外需要多休息，不要喝酒抽煙，需要聯合降壓藥治療，如聯合施慧達，貝那普利及吲噠帕胺聯合降壓效果比較好

您好！血壓高，要及時用降壓藥物，可以用硝苯地平緩釋片等降壓藥物要多喝水，低鹽飲食，適當吃些新鮮水果和蔬菜，注意休息，適當鍛煉身體，避免著急生氣等情緒波動。順祝健康