什麼樣的坐姿能減去腿上肉?

一般大腿的贅肉比較多的女性都屬於梨形身材.首先要控制住飲食,不要吃高鹽,高糖,高脂肪的食物.可以喝點蜂蜜和優酪乳，改善消化系統。
減大腿上的贅肉是一定要運動的,躺在床上做空蹬自行車的鍛煉是不錯的減大腿上肉的方法.每天做5組,每組70-100.量力而行.瑜伽和健美操也是可行的.

冬季寒冷，機體為了保暖，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，值得注意的是只有運動才可以避免脂肪囤積同時快速消耗大量熱量。
建議多做些戶外健身運動，特別是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等。運動減肥貴在堅持。要有持之以恆的心態和精神；平時可以少吃一下澱粉及高脂肪，可以吃一些水果，最好每天保持8杯水，運動前喝一杯水效果更好。祝您減肥早日成功！

減肥屬於以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
您說的方式還是不能減肥的，想要減肥還是少坐著，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
以上是對“什麼樣的坐姿能減去腿上肉?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

坐在一個高度適中的凳子上，坐直，然後伸出腿，使腿和腳在一跳直線上，並與上身成90度的角
每天坐著曲腿一百個並坐在一個高度適中的凳子上，坐直，然後伸出腿，使腿和腳在一跳直線上，並與上身成90度的角

腿部的肉一般減肥是比較困難的。
坐姿一定不要蹺二郎腿，這樣就利於腿部的脂肪不會過多堆積。

腿部的肉是由於脂肪積累導致的，這是由於消耗過少。
不管是哪種坐姿都是不可能減掉腿部的肉的，要想減掉腿部的肉還是要多走動，消耗腿部的脂肪。