失眠嚴重吃三唑侖片會有副作用嗎

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

病情分析： 失眠主要是由於陰陽失調，心腎不交造成，還可見神疲乏力，胃納差等不適
指導意見： 建議不要吃安眠藥，可以買點蓮子百合煲湯，去中醫院做做針灸和中藥調理一下