最近一周心率突然快了好多上

可以適當運動，最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋治療
建議低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要禁煙,酒,避免情緒激動，油選豆油，菜油，避免進食花生油

是供血不足，建議服用中成藥如通脈養心膠囊或者銀杏葉泡水也可以，每天堅持
少想一些心事，減少思慮，特別是涉及眾多人際關係的煩心事，以免心火氣盛，還有多喝水多注意休息

這可能是由於你的心肌不夠發達所造成的。
你需要多做運動，特別是跑步等有氧運動。運動能夠使你的心肌慢慢強壯起來
以上是對“醫生你好最近一周心率突然快了好多上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！