皮膚病研究所怎麼走

注意休息,多補充一些維生素,多喝水,不吃辛辣油膩的食物,可以吃一些清熱去火的藥物.多吃營養豐富的食物,包括高蛋白飲食:多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、雞、海鮮、豆腐、豆製品、新鮮蔬菜、水果等;適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快,

痘痘的出現主要是因為飲食睡眠造成了內分泌的紊亂皮脂腺分泌旺盛導致痘痘出現,患者在飲食方面要合理規劃,要均衡機體營養、及時補充機體所需;另外患者還要保持良好的心態,注意身體鍛煉,但是也不可劇烈運動,一定要根據自己的身體狀況適當運動,