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問題
【中醫科】
【歸檔】 16年12月19日
~今年21.男不知道
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主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,導致腳總是感覺冰涼。
吃芝麻、花生,富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。