睡覺時身體發熱 酸疼 失眠

晚上睡眠不好的症狀，一般考慮是心血不足證心腎不交證引起的症狀，與個人的飲食習慣，之類的有關係的，全方面的對症治療。首先需要注意個人的飲食調理，可以多吃核桃仁山藥之類的食物，可以服用安神補腦液棗仁安神顆粒之類的藥物，配合晚上熱水泡腳，或者太極拳之類的有氧運動

如果就是這幾天時間，有可能是受涼感冒了，是病毒感染，可以測量體溫，看有無發熱。如果是發熱，可以吃點感冒藥物先觀察，如泰諾，抗病毒口服液，維生素C，清淡飲食，多喝開水。