經期用冷水洗澡

經期是不建議用冷水的，如果著涼後會容易導致宮寒痛經或者是月經不調等問題。可以熱敷下腹部，服用一些調經的藥物。月經期間如果有腹痛或者不舒服，可以服用艾附暖宮丸，益母草顆粒調理。以後月經期間注意保暖，避免吃寒涼刺激食物。

！在經期內用冷水洗澡肯定是不行的，因為這時身體比較虛弱，會影響月經的。今後不要在經期內洗冷水澡，注意保暖不要著涼了！飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物

經常洗冷水澡對身體不好，比如你在月經前期洗冷水澡，可能會導致身體受涼，從而導致月經週期出現推遲等症狀，還可以引起腹痛因此建議你今後應多注意儘量使用溫水洗澡，身體比較容易適應，還可以減少痛經等症狀的發生，也可以避免影響到你正當的月經週期