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問題
【內科】
【歸檔】 16年12月19日
經常擔心自己有問題,已經影響了學習和生活
網友回答
可以說明一下自身的具體不適症狀，再做相應的判斷。日常要養成良好的生活習慣。保證充足的夜間睡眠，注意均衡營養的攝入，每天進行適量的有氧運動，培養積極樂觀的心態。培養多方面的興趣愛好。