拉肚子一天上三四次廁

考慮胃腸炎的可能，建議你服用甲氰咪胍治療胃酸分泌過多症狀。
建議你食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。注意適當的休息、鍛煉。體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。

大多是由於腹部受涼後引發腸蠕動加快引發腹瀉
建議適當可以服用些腸炎寧或思密達以治療如果腹瀉的量較多可以服用些口服液鹽以預防脫水飲食最好以清淡飲食以為可以食用些稀飯米湯等以減輕胃腸道負擔必要時去醫院輸液治療

根據你描述的情況，不排除痢疾的可能。
根據上述分析，我建議你可以做個大便常規加潛血看下。
以上是對“拉肚子一天上三四次廁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！