您的位置:首頁讓皮膚變白一點,怎麼吃白茯苓最好?它有哪些吃法?
問題
【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月09日
讓皮膚變白一點,怎麼吃白茯苓最好?它有哪些吃法?
網友回答
一般來說白色的食物都是可以美白的,如:淮山、葛根、薏米、白蘿蔔、大白菜等。
要想皮膚變白還要注意防曬和陽光照射,平時不要吃黑色深色的食物,少吃肉和油膩油炸燒烤的食物,少吃調味料和醬油。