壓力很大很迷茫，厭學

家長和孩子好好溝通，慢慢培植信心，不要把大學看作人生唯一。

高三面臨高考，壓力自然會比較大。家長要跟孩子保持良好的溝通。減壓的方式主要是要調整心態，可以聽舒緩的音樂可以緩解壓力。每個人的減壓方式都不同，要結合情況來選擇。

你要幫她分析她現在的狀況，但不要去責怪她，可以幫她定一個比較容易實現的目標，幫她實現能增加她的自信，然後一步一步把目標提高。循序漸進才能有提高

你好，根據你的描述，可能高三的學習比較累，你女兒的心理壓力比較大，自我壓抑，導致現在出現這種情況。作為父母，現在最好的支持就是理解，多陪你女兒說說話，聊聊天，告訴她成績並不是那麼重要的，只要自己盡力就夠了。多陪她出去走走，也可以讓她適當的參加一些體育活動，比如慢跑就是很好的調節情緒的方式。如果經過一段時間的調整沒有明顯改善，建議尋求心理醫生的幫助。