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問題
【心理】
【歸檔】 15年01月20日
心情不好，心裡老是悶得慌
網友回答
病情分析： 要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的，伴睡眠品質差，多夢等。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6，看效果如何。
這種情況很有可能是情感刺激造成焦慮抑鬱情緒，建議平時儘量避免猜疑，多加強溝通交流，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒