內心焦慮精神緊張

病情分析： 不要盲目的給自己下判斷，可能是心情不好或是別的原因。
指導意見： 建議自己聽聽音樂，找朋友聊聊天，傾訴一下。

病情分析： 你好，如果不能夠控制自己的情緒以及自己的行為，這就不僅僅是心理障礙了，同時還有精神疾病的現象。
指導意見： 這是需要引起注意的，最好是能夠去醫院精神心理科檢查一下，畢竟現在已經影響到了正常的生活，是需要及時調理的。

問題分析：你好，可以使用穀維素，維生素B1，植物神調膠囊進行治療意見建議：戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。