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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月18日

一進教室就愛胡思亂想

問題描述 我還是一名學生,我一到教室就會胡思亂想,好像控制不了自己的思想,但不在教室,這種感覺又淡一些,我應該怎麼辦呢
網友回答
2015年01月19日 06:47

病情分析: 這種情況可能和學業壓力等有很大關係,建議適當減減壓
指導意見: 平時勞逸結合,可以通過運動,聊天等宣洩出不良情緒

2015年01月18日 23:00

病情分析: 你好,你現在應該處於一種學習壓力狀態下,面對所有關於學習的,都很麻木煩躁,所以有種不想面對學習的心態。
指導意見: 建議多放鬆,別讓自己太大壓力,別讓自己過於多煩躁,別過於強逼自己。