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問題【瘦身美體】 14年08月10日

肌肉外擴怎麼治療

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述：
個人比較愛運動，從小就在學校參加各種活動和體育比賽，到了大學才知道身材和她們有很大區別，肌肉外擴，怎麼治療？

網友回答

2014年08月10日 00:00

如果是大腿上都是肌肉你就得減少遠動就躺在床上 3到6個月肌肉就會萎縮。如果每天需要大量運動的話推薦不要吃含蛋白質的食物以免肌肉擴張。