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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月19日

記憶力明顯下降,晚上失眠幾個月了

問題描述 幾個月來記憶力明顯下降,晚上失眠幾個月來記憶力明顯下降,晚上失眠
網友回答
2015年01月19日 06:42

病情分析: 這種情況主要還是失眠造成,建議平時白天儘量少睡,及時處理好日常事物
指導意見: 晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境安靜舒適,吃點安神補腦液改善睡眠,多吃點牛奶,核桃,魚肉改善記憶

2015年01月19日 06:41

病情分析: 這是由於失眠症的情況的。失眠的話,可以引起記憶力下降的。容易誘發神經衰弱。
指導意見: 這是可以選擇中藥的調理。按照身體素質來選擇中藥的治療。避免熬夜和疲勞。以及做做按摩改善的。心情要愉悅。