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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月25日

吵架後影響心情對高考沒信心

問題描述 醫生你好,現在我是一名高三學生。臨近高考。心裡好亂。前段時間因為好朋友關係吵架等等都影響了心情。每天晚上都有很多考試,導致現在我想到考試就煩很想逃避。越來越沒有自信心了 。很擔心高考。
網友回答
2015年01月25日 22:43

病情分析: 你好,這個時候最關鍵的是心態,拋去一切與學習無關的事,做最重要的,這是一個自我挑戰的時候,戰勝自己最重要,戰勝自己才能戰勝別人
指導意見: 戰勝自己,加油,預祝你金榜題名。人生必經階段啊!

2015年01月25日 22:42

病情分析: 每個考生都會有不同程度的心理壓力,你是這樣,其他人也是,只不過每個人有自己不同的疏解方式,現在離考試還有幾個月,沒有必要放棄
指導意見: 你可以找個方式疏解壓力,比如找好朋友聊聊天,或者心情不好去操場跑兩圈,等心情好點了在學習,比較有效率。希望能對你有幫助