心浮氣躁衝動易怒不想吃飯

病情分析： 你說的情況，多考慮平時不注意飲食習慣，會有營養不良現象，而出現血虛，貧血現象，而容易影響到身體機能的改變，而這個現象中醫是肝火旺盛的表現，而容易情緒變化過大。
指導意見： 而這種情況也和女性激素的改變有關，建議及時糾正不良飲食習慣，增加營養補充，特別蛋白質，鈣質類食物，增強體質，控制自己情緒及心態，可配合中藥調理體質。

病情分析： 1、多發現別人的優點。每個人身上都有閃光點，我們要從發掘他人身上優點的過程中慢慢的改變對別人的偏見，從心裡上對別人有一個客觀，全面的認識，這樣我們會慢慢的打消自己的恐懼，從而更好地與人交往。2、學會主動出擊。友誼不是等來的，
指導意見： 我們可以變得主動點，儘管可呢過對某些人心存芥蒂但是我們只要真心誠意的去和對方交往，哪怕第一天就交流一個眼神，第二天就能說上一句話了，這樣每走一步都在前進。我們就能感覺自己的進步，進而能夠激勵我們不斷的密切自己與他人的關係促進與他人的交往。3、克制怒氣，想生氣的時候，輸60下再開口。