產後一年胡思亂想，失眠多夢

病情分析： 你這種情況可能是輕微的產後抑鬱症的表現， 他主要，是以女性產之後由於性激素社會角色及心理變化所帶來的，身體，情緒，心理等一系列的變化。它隨著時間的推移，慢慢地恢復。
指導意見： 建議平時多與家人經常交流，放平心態，不要給自己過多的壓力，轉移自己的精力。

病情分析： 建議平時儘量不要太累，多休息，適當漸漸壓。
指導意見： 儘量通過運動，聊天等及時宣洩不良情緒，多看看事情好的一面