軀體形式障礙該怎樣自我調節

病情分析： 這個疾病需要到心理科系統治療，需要排除軀體疾病
指導意見： 平時多休息，避免過度猜疑，相信醫生判斷，必要吃點度洛西汀治療

病情分析： 如果存在有軀體形式障礙的話，是一個功能性的病變來的，也是精神心理性的疾病，主要是由於植物神經功能紊亂，可以出現身體的任何症狀的，但是檢查是正常的
指導意見： 建議您要注意把心態放鬆，這點是非常關鍵的，平時要注意不能夠熬夜，不要過度勞累，不要喝酒，多做一些體育運動，可以調節植物神經功能，必要時去醫院的神經心理科進行抗焦慮治療