感覺好煩，難以控制心情

病情分析： 心煩意亂，易焦躁，出虛汗是更年期綜合征的表現！
指導意見： 建議你要通過自我控制保持良好的心情，也可以吃點穀維素，維生素b1幫助調節

病情分析： 心煩的原因很多，一個是自己身體因素引起的，一個是自己的心事，而影響到身體機能的改變，而難以控制自己的心情，情緒，這個是容易影響身心健康的
指導意見： 一般可先做自己喜歡的事情，找自己信任的人進行交流，也可以通過寫文章等方式來發洩自己的不良情緒，也可以找心理醫生就診，通過交流等來消除自己不良情緒