胸悶，心煩，睡不著是怎麼回事

病情分析： 你的情況看一方面考慮的是心理因素不良，過於緊張，勞累等導致胸悶等不適引起。另外就是需要排查下心火旺盛引起心煩等不適。
指導意見： 平時注意保持心情舒暢。避免過多思慮。有時間去中醫院找個專家辯證通過中藥調理下。日常生活飲食方面也要好好調理。清淡為宜。保持心情舒暢。多吃些桂圓，蓮子湯，可以靜心，安神。

病情分析： 你這個情況有可能是神經性的，可以口服一些營養神經類的藥物和疏肝理氣的藥物。
指導意見： 建議口服穀維素，維生素b1，腺苷b12和開胸順氣丸來治療。

精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而回饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。