心慌失眠出汗什麼原因?【60對歲老年人】

這種情況是屬於失眠的情況，主要都是由於年紀的增長，身體各方面的功能也是有所下降的，並且剛剛經歷了更年期這個重要的時期，所以在心理上和生理上都要儘快的進行調節，不然的話危害更大。可以讓自身生活變得更規律，而且在飲食上也要多加注意，要多補充營養。睡前也可以喝杯牛奶或者是泡個腳。如果還是沒有好轉的話，建議到正規的醫院檢查一下比較好。