短暫性棘皮松解皮膚病能吃什麼水果

每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。

在將總能量控制在一定限度的前提下，適當提高粗雜糧的攝入。穀類、蔬菜等含多糖，並且其中的膳食纖維能影響多糖的吸收，有利於控制血糖。目前認為糖尿病患者飲食中可以有少量的蔗糖和果糖，但要小心控制，並與其他食物混合食用。