您的位置:首頁老年人睡眠不好怕幹胃寒該吃什麼
問題 【中醫科】 【歸檔】 16年03月22日

老年人睡眠不好怕幹胃寒該吃什麼

問題描述 網友性別:女
網友年齡:63歲
詳情描述:
老年人睡眠不好 怕幹胃寒該吃什麼
網友回答
2016年03月22日 00:00

胃寒可以多吃生薑,在三餐的菜肴中都可以適當加入生薑。每天晚上睡前泡腳對改善睡眠很好,特別是對老年人。