我腳底長了凍瘡氣泡,手心也長,

你的情況屬於凍瘡引起的症狀，一般會引起皮膚發紅和疼痛瘙癢等症狀的，你的情況需要積極活血相關治療的
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極用蘿蔔葉熬夜浸泡治療的，效果佳的，一天三次，一次半小時左右的，祝你健康

凍瘡（chilblains，pernio）是由於暴露於零度以下寒冷環境引起的局限性、紅斑性炎症損害。凍瘡是對寒冷、潮濕、非冰凍環境的異常炎症反應，組織學上證實凍瘡為一種淋巴細胞性血管炎。暴露於寒冷、潮濕的環境是發生凍瘡的主要危險因素，多發生在秋冬季，特別溫帶氣候地區冬天降溫急劇並且環境潮濕時，凍瘡較多見。在沒有中央供暖的地區最常見。
治療方法包括適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、保持足部乾燥及避免吸煙均是重要的預防措施。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質激素、樟腦軟膏等，若發生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏。口服硝苯地平20mg，每日3次，是目前治療和預防特發性肢端凍瘡、減肥引起的凍瘡的有效藥物。煙醯胺100mg，每日3次，或雙嘧達莫25mg，每日3次，可改善血液迴圈

凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。你的情況不嚴重。平時加強護理就好。
平時要注意保暖，戴手套，穿厚點的鞋子。不要讓皮膚忽冷忽熱的，這樣更容易的凍瘡。塗些凍瘡膏，癢的話不要用手抓破潰的話更難好了。偏方可以用生薑擦手，或將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3－5次
以上是對“我腳底長了凍瘡氣泡，手心也長，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！