皮膚科醫生線上諮詢如何護膚

在洗臉時應先用溫熱的水讓毛孔打開，以便讓毛孔裡的髒汙能夠順利洗去，洗完臉後再用冷水輕潑臉龐，有助於毛孔的收縮。冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

首先，美容護膚的第一步就是要進行防曬。紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，刺激皮膚分泌黑色素，失去彈性和老化;過量照射可產生彌漫性紅斑，並可形成小水泡和水腫;長期照射可使皮膚乾燥;與痤瘡、粉刺的形成也有一定關係。打傘或者擦防曬霜都可以。 第二點，由於幹性皮膚的皮脂腺比其他類型的皮膚要少，分泌的油脂較少，因此出現幹紋的症狀會更早一些，所以要注意保濕。風吹日曬一整天的皮膚，必須要在晚間執行修復工作。如果持續熬夜，會發現面上眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都出來了。天天連續7-8小時的就寢，身材和皮膚復原能力也會變好。多喝水，每天不少於2L，可有效淨化身體。無論是喝水、游泳、洗澡，都有利於健康，因為水是解壓的良方。 第三，皮膚必須注意清潔，任何東西在接觸臉部要保證乾淨，比如洗臉之前要洗淨雙手，床上用品一週一洗等等。洗臉時少用香皂，交替用冷熱水洗臉，要從外向裡，由下而上的洗，動作要輕柔，長久次使你年輕漂亮。