全身無力，酸軟。經常頭暈

你好，通過你的敘述，考慮你屬於氣血虧虛所致。氣血不足，則筋脈、肌肉、腦髓失養，出現四肢無力、疲乏困倦、少氣懶言、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、失眠等症狀；而氣虛無力推動血液運行，淤積於四肢，故手腳發脹。可選擇八珍湯或歸脾丸治療，滋補氣血。同時注意休息，避免熬夜。多吃大棗、蓮子、枸杞、龍眼、黑芝麻、蜂蜜等具有滋補作用的食物。如同時伴有食欲不振、食少便溏、腹脹等情況，可加服參苓白術散。