中老年經常會發生骨質疏鬆及關節問題？

健食品是食品，不允許有任何毒副作用，而藥品是允許有毒副作用的。藥品是在疾病狀態下吃的，食品是可以讓國民日常食用的。就時間而言，藥品是偶爾吃的，食品可以經常吃。但值得注意的是，有些營養素產品在批成藥品時，它的劑量允許大一些。長期大劑量攝入某些營養素對健康可能造成危害。

骨質疏鬆症狀多以腰背疼痛為常見，身體縮短、駝背，易骨折，會出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。老年人腿部肌肉的衰減也會加重骨骼的負擔，因此單純補鈣並不能有效緩解體虛乏力、易骨折的問題。這時候應該選擇營養素全面的補品，如全安素，其中含有的鈣在維生素D的幫助下能被骨骼更好的利用

進補的原則是補得多不如補得全。人體需要6大類營養素來維持正常的生理功能，這6大類營養素相輔相成、缺一不可。以骨質疏鬆為例，傳統上認為是缺鈣引起的，如果單純補鈣而不同時補充足量的維生素D，則鈣元素就不能很好地被吸收。同時，如果缺乏蛋白質，n-3不飽和脂肪酸，以及維生素C，維生素E，硒等抗氧化營養素，就會引起肌肉衰減，會對骨骼、關節等造成壓力，加重骨質疏鬆、關節炎的病情。全安素是一款全營養配方食品，其中的碳水化合物可以提供能量，n-3不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種抗氧化維生素礦物質有助於預防肌肉衰減，緩解骨質疏鬆。