怎麼樣快速長高

身高主要受遺傳基因所決定的，但是通過後天的營養和鍛煉，有可能達到身高的效果，建議多穿點兒，運動注意，肉蛋奶的攝入，可到醫院檢查骨骼線是否閉合

就患者現在的年齡來看，屬於青春期。正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息，每天適當鍛煉身體，飲食方面注意要多樣化就好。只有保持良好的生活習慣，發育才會正常。人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。