吃一袋薯片得胖幾斤啊,一下,確定一下

沒有那麼嚴重的。胖不了很多的，
減肥的時候，應該多餐少量，把一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。一天最後的一頓飯在睡覺前5到6個小時。對減肥最好的是有氧運動，能燃燒脂肪，提高新陳代謝。

一袋薯片不會馬上胖幾斤。
建議：油炸食品都是高熱量的食物，如果怕胖就不要吃。偶爾吃一袋不會長胖。