冬季是不是不適合減肥

病情分析： 世界上最好的減肥方法就是運動加上合理的飲食，控制飲食、運動瘦身等方法來慢慢減的。
指導意見： 建議用練瑜伽、仰臥起坐瘦腹部和跑步機、騎自行車鍛煉瘦腿、俯臥撐瘦上肢、還有做呼啦圈可以瘦腰、不應該以口服藥物為主的。

病情分析： 冬天更適合減肥了。因為冬天容易肥胖。建議的關鍵是減肥的關鍵是；少吃飯，多運動，少吃肥膩高脂的東西，還有甜食
指導意見： 建議你自然的減肥，不要輕易相信什麼減肥藥。祝你健康。願你平安。

冬季是減肥的最好季節。因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得