兩個月不吃零食，多吃水果能瘦嗎

病情分析： 你好，你的情況是喜歡吃零食，特別是甜食，想要減肥
指導意見： 想減肥，你不經要改變吃零食的習慣，還要加強運動，現在你在發育期，如果節食會對你的發育帶來影響，所以最好是吃主食，多運動，多吃水果，對減肥和身體增長都有好處

病情分析： 減肥就是多鍛煉少吃飯、不要吃肉食、可以喝茶水、不要吃高能量的東西
指導意見： 吃藥減肥基本上沒有效果的、即使有了效果也是瘦下去沒多久又會胖上來了。水果也不可以吃的