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問題
【減肥】
【歸檔】 14年11月29日
身高178釐米,體重44千克,是遺傳導致體重輕嗎
網友回答
可以在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使體態健壯。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等
病情分析: 通過您的描述體重確實是比較輕的,沒有達到標準體重
指導意見: 只要自己沒有什麼不適,各項檢查正常就沒有問題,很多人家族中沒有胖人,自身就不會胖。遺傳有一定關係