吃巴豆減肥怎麼減

問題描述我想減肥吃巴豆，能告訴我巴豆怎麼吃嗎？一次吃多少能達到減肥

網友回答

2014年12月08日 16:05

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物