如何減掉臉上的肥肉？

如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

病情分析： 如果是臉部脂肪堆積多導致的肥胖，可以通過飲食調節、按摩以及使用瘦臉治療來達到目的，如果是臉部骨骼大導致的，無法改善。
指導意見： 臉部脂肪堆積過多的話，平時可以經常的按摩，不吃含脂肪、含糖多的食物。必要時去美容醫院進行諮詢，採用瘦臉治療。