胃不舒服，渾身沒勁，脖子和肩膀也不舒服，

您好你的這個情況就是屬於上呼吸道感染的症狀的，建議你服用感冒藥和消炎藥注意休息多喝水祝你健康。

你好；頭痛一般有多種原因的，可能是血管神經性頭痛,偏頭痛，叢集性頭痛，三叉神經痛,高血壓等，需要及時的明確原因的，注意預防疾病，比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動等,平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。